1. 遭遇新冠
接近两年，东躲西藏，很长时间过着井底之蛙一样的生活，最终还是逃不过无处不在的新冠病毒。不期而遇，迎面碰上这个看不见摸不着，无影无踪却能轻易入人肺腑，在体内翻江倒海的小小病毒。走过路过不如亲身经历过，道听途说难敌耳闻目睹。回首总结记录一番也是一段难忘的经历。
症状出现后，一开始并不知道病程会如何发展，只能每天持续观察，也是出于药物研究者的职业习惯，既然已经遭遇了，索性借这个切身经历的机会去感受和记录，获取第一手研究材料。
第一天：喉咙出现疼痛。没有其他症状，没有意识到感染新冠。
第二天：喉咙继续疼痛，开始咳嗽。
第三天：咳嗽和喉咙疼痛加剧。尽管不能确定，但意识到感染新冠。果断取消预订好和同事的假日午餐。
第四天：早上家里的第一个新冠病毒测试确认阳性。尽管自己没有测试，同在一个屋檐下又有明显的症状，确信感染新冠。出现低温发烧，因为连续不断加剧的咳嗽，开始出现乏力。
第五天：发烧，咳嗽，喉咙疼痛达到最高潮，出现肌肉疼痛，严重乏力。没有达到卧床不起的程度，但坐起来几小时后总想躺在床上。为了测试是否丧失味觉和嗅觉，挤点牙膏在舌尖上，能马上闻到牙膏的清香和尝到牙膏的味道，味觉和嗅觉没有受到影响。
第六天：咳嗽开始减轻，发烧开始下降，喉咙仍然疼痛，肌肉疼痛加剧，仍然十分乏力。
第七天：所有的症状减轻。发烧消失，咳嗽明显减少而且不再剧烈，喉咙由疼痛变为不舒服，乏力的状况也明显改善。
第二周：接下来的一周除了喉咙还是不舒服外，其它症状基本上都全部消失，包抱肌肉酸痛也神奇般消失，最明显的是体力恢复。
回过头来一看，感染新冠应该是一个典型的病毒感染，三天症状最难受的时候（第四天，第五天，第六天），一周的症状表现期。两周基本恢复。别人的症状不清楚，自己的症状包括喉咙痛，咳嗽，发烧，乏力和肌肉疼痛，但没有流鼻涕也没有其它症状。
其中，喉咙痛和咳嗽最让人难受，其他症状挺一挺也就过去了。整个过程没有发展到挺不过的时候，无需到医院治疗，所以也算不上是鬼门关前走一趟，最多算得上悬崖边上探了一下头，有惊无险。
在美国的节日里遭遇新冠，在跨年的日子里迈过这个坎。既来之则安之，能够迅速恢复值得庆幸。
朋友送了一个段子“如果你的朋友中还没有人感染新冠，那只能说明一件事：你根本没朋友”。在美国从感恩节到新年元旦漫长的节日里，人人都在忙着走亲访友，采购节日礼品，参加节日派对，正如霍普金斯大学的统计数据显示，在2021年底这个疫情疯狂飙升的时间里，想没有朋友都很难。
图1. 霍普金斯大学美国疫情统计图
2. 抗新冠之疫苗和药
新冠病毒流行，最先上马的解决方法就是抗新冠的疫苗，病毒的测序一完成，疫苗的研发就马不停蹄地进行。经过一年左右的时间，几个灭活类mRNA类疫苗就相继被批准紧急使用。
抗新冠的疫苗究竟有没有用？满天的数据专家们也很难说清楚。亲身经历说明疫苗并没能抵抗住新冠的入侵。半年多前按要求打了两针辉瑞的疫苗，感染之前几天还打了加强针。三针之后，新冠还是破门而入，因此很难说疫苗能抵抗感染。
不过绝大多数数据说明打疫苗能减少症状，降低死亡率。建议能打疫苗的还是打了好，大量的数据和实例，包括除了新冠外的许多疾病，表明疫苗毕竟是防御疾病最好的方法之一。抗新冠病毒的药物研发，不论小分子还是大分子的抗体药物，都不是很理想，尽管有几个药物被批准紧急使用，效果都不太理想。
巧的是我们公司（埃格林医药）从新冠一开始就着手对抗新冠病毒的研发，现在我们的抗新冠药己经在美国，巴西，阿根廷和印度进行二期临床试验。我们的产品用于治疗中重度新冠病毒引起的细胞因子风暴，缓解病人的症状，减少病人的住院率和死亡率。
与现有的疫苗和抗体产品不同，我们的抗新冠病毒产品治疗由新冠病毒引起的症状，与新冠病毒的不同变种没有关系。只要是新冠病毒造成中度和重度的症状，我们的产品都可以提供帮助。这样广谱，不受新冠病毒亚种的变化而失去药效的抗新冠病毒的产品，会为世界各地的人们抗击新冠带来信心，不再谈新冠色变。同时，我们的产品有口服剂和针剂，为病人的使用带来方便。
图2. 埃格林医药的口服和注射剂型抗新冠病毒产品
现在看来，新冠将会持续很长一段时间。新冠疫情可能一时还停不下来，只要新冠病毒不消停，抗击疫情的努力就不能松弛，抗新冠病毒的药品研发也不能停止。作为抗新冠病毒的有力武器，希望大家关注我们的抗新冠药品。
感染新冠后，赶紧跟公司的CMO李博士打电话。李博士交代了注意事项，并寄来连花清瘟胶囊。整个抗新冠病毒的两周里，除了发烧时吃了两次退烧药，这是唯一用过的药。是不是有神效很难说清楚，不过吃了就好了，也没有什么副作用。公司董事长杜博士也反复叮嘱要好好休息，保证高的血氧浓度。测试一下，血氧浓度在97%左右，没有太大的问题。
感染新冠病毒期间，正好是我们抗新冠病毒药品进行临床试验的重要关头，一边自己抗击新冠病毒，一边抓紧审阅临床试验方案，催促临床试验材料的运输，加速监床试验的进程。感同身受，越发坚定了对加速我们抗新冠产品研发的决心和信心。
一个做抗新冠药品的医药公司的CEO遭遇新冠之后，在公司有医生背景CMO和董事长的调理之下，迅速恢复，你说神奇不神奇？
3. 抗新冠之吃和喝
感染新冠后，最早期的症状是喉咙痛，在没有其他好的办法的情况下，蜂糖加温开水成了缓解喉咙痛的首选。在这个喝水能治百病的年代里，蜂糖开水就这样走上了抗新冠的第一线。
感染的前几天食欲没有受影响，该吃该喝一切如旧。但发烧乏力之后食欲下降。做饭的兴趣也大减，开始过上吃外卖的日子。之后用Pizza支撑了好几天，圣诞节的剩菜也排上用场，吃得很辛苦。直到元旦前夜，订了一桌川菜，夫妻肺片好像一下唤起所有的食欲。
体能开始恢复后，食欲也开始随着恢复。刚好杜博士转来国内张医生要多吃肉的建议，说明吃肉补充蛋白质，为抵抗新冠所需要的抗体提供蛋白质基础。果然是名医，简明扼要地把吃肉作为抗新冠病毒的利器提高到科学的高度。这一建议正中下怀，当天就下厨做牛排，随后连续炖肉熬汤，吃肉喝汤两不误。牢固持久的蛋白质来源可能是感染新冠能够迅速恢复的主要原因之一。
现在到处都在捅鼻孔查唾液检测新冠，即痛苦又麻烦。根据这次的切身经验，建议是否可以使用夫妻肺片作为非常规检查方法。如能有吃夫妻肺片的食欲，又能尝到夫妻肺片的麻辣，应该都没有感染新冠。这一方法既简单又快速，而且成本很低。不过有没有效果需要检测验证才行。
没有想到吃肉喝汤居然也是抵抗新冠的有力武器。
4. 抗新冠之静和动
感染新冠的前几天，轻度的咳嗽和喉咙痛并没有对生活有太大的影响，除了该吃该喝之外，计划中的运动也没有减少。第三天按计划照样出去骑车一个小时。据说这样对后面的抗感染不好，因为本来应该用来抵御症状发展的体力都被消耗到了运动用能上了。
发烧和乏力之后，体能迅速下降。无法坚持原有的锻炼，只能通过散步来保持运动。清晨起来，走到门外像打太极拳一样呼吸几分钟的新鲜空气对咳嗽有缓解的作用。杜博士反复强调要静养休息，李博士也说运动过量会降低血氧浓度，所以第二周基本上没有剧烈的运动，静静地边吃边喝边养膘。
恢复过程当中最难受的可能是不能运动锻炼，最担心的是能不能恢复原来的体能。其他的症状都可以忍，但最忍不了是持续呆着不动。国内的张医生说，如果得病，走200米或者爬三楼都不行的时候，那就得住院了。即使在症状最严重的时候，走两千米都应该没有问题，离张医生定的标准还差老远，所以呆着不动就更让人苦闷和难受。
第三周开始，正好家里的跑步机安装好了，随时上去走几步，逐渐恢复体力，直到俯卧撑从原来的66个提高到75个，零下12度骑车一小时20分钟回来还能面不改色心不跳，骑车在公园的冰路上摔了又摔还能爬起来拍拍身上的冰花继续骑行，零下15度还能跑得汗流浃背，知道自己和以前一样强壮，如果不是更强壮的话。
生病需要静养，恢复需要运动，呆着不动真难受。
5. 新冠感染之后遗症
感染冠之初，担心的是能不能尽快恢复。但恢复后会担心会不会有后遗症。过去的普通流感可能因为太普遍，很少有人去纠结后遗症问题。不过，来势汹涌且突变奇出的新冠病毒毕竟不同，有后遗症的想法也不是空穴来风。
新冠病毒流行己有两年多了，后遗症的研究也应该有了一些结果。据说嗅觉和味觉的损伤在新冠患者中比例高超过40%，丧失对美食美味的欣赏绝对是件很痛苦的事情，但追踪研究发现大多数的损失都是可以恢复的。肺部的损伤绝大多数也都可以康复。其它症状的后遗症研究也还在继续。
自己的症状，咳嗽，发烧乏力，肌肉疼痛都在一周左右就消失了。现在除了偶尔还有喉咙不舒服，其他好像都没有什么感觉得到的症状，体力的恢复也超过想象，能吃能喝能跑步就万事大吉了。
感染会不会恢复阳性也有研究，有研究表明体内恢复阳性的都不是活病毒，没有传染性。只是还不清楚是否还会再感染或者感染其他的变种。
年底前曾看到一个朋友的祝愿：Test negative，Stay positive。通过这次的遭遇想补一句，即使test positive，也不要spiritual negative。我们还是要以平和的心态去面对新冠病毒，跨过这个坎前面就是一马平川。
